Detoxifierea: Raspunsuri la întrebari

Category: ,
Ce înseamnă detoxifierea, pe scurt? Detoxofierea reprezintă o reabilitare a nutrienților. Detoxifierea înseamnă curățarea corpului, îndepărtând toxinele, eliberând receptorii hormonali suprasolicitați, precum și resetarea hormonilor cheie. Cel mai simplu, detoxifierea este o unealtă a medicinei funcționale: îndepărtarea obstacolelor către o sănătate radicală, precum și adăugarea acelor factori ce te...
Read More: Detoxifierea: Raspunsuri la întrebari

Poți face burtă de la bere?

Category: ,
Consumul de bere este deseori asociat cu creșterea grăsimii corporale, mai ales în jurul abdomenului. În mod obișnuit i se spune chiar „burtă de bere.” Dar berea produce cu adevărat grăsime în jurul abdomenului? Acest articol face o incursiune în dovezi. Ce este berea? Berea este o băutură alcoolică...
Read More: Poți face burtă de la bere?

Stilul alimentar PALEO

Category: ,
Dieta Paleo este considerata una dintre cele mai sanatoase diete, care asigura aportul nutrivit necesar pentru a te mentine in forma, a fi puternic si activ. S-a dovedit in nenumarate randuri ca alimentatia moderna, plina de produse procesate, grasimi trans si zahar, este cauza principala a bolilor degenerative (autoimune)...
Read More: Stilul alimentar PALEO

Mitul lactatelor

Category:
Stiu ca pare surprinzator si multe persoane nu vor fi de acord cu mine (cel putin la inceput), dar adevarul este ca lactatele nu sunt sanatoase pentru organismul uman. Si nu sustin eu asta, ci renumiti medici sau oameni de stiinta care au ajuns la aceste concluzii dupa ani...
Read More: Mitul lactatelor

Mitul restrictiei calorice

Category: ,
Majoritatea dietelor si curelor de slabire se bazeaza pe restrictia calorica, pe cantarirea portiilor si pe numararea caloriilor. Este corecta, logica si eficienta o astfel de abordare? In urma studiilor facute, raspunsul nostru este NU! Credem ca detinem controlul total asupra propriului organism, dar cea mai mare parte a proceselor...
Read More: Mitul restrictiei calorice

Zaharul

Category: ,
Am auzit zvonuri cum ca zaharul ar fi nesanatos, ne ingrasa, da dependenta… Mit sau realitate? Studiind despre acest aspect, am descoperit ca realitatea se dovedeste a fi destul de dramatica. Zaharul ne face atat de mult rau, incat trebuie sa scriem despre efecte lui devastatoare asupra sanatatii noastre. Energia calorica...
Read More: Zaharul

Ritmul de hranire

Category: , ,
Totul in Natura are un loc bine stabilit si un rol clar definit. Nu este nimic la intamplare. La fel se intampla si in corpul nostru. Toate procesele si functiile se afla intr-o perfecta armonie si ordine de functionare , cu singurul scop de a-ti fie tie bine. Toate entitatile...
Read More: Ritmul de hranire