Produsele stupului

Category: ,
Istoria si legendele care inconjoara produsele stupului sunt atat de complexe incat ar putea umple o biblioteca. Singurul produs care se apropie de acest volum de texte scrise in legatura cu el este ciocolata (cacaoa). In antichitate Insulele Britanice erau numite “Insula Mierii din Beli”, datorita marii cantitati de...
Read More: Produsele stupului

Top 5 motive pentru care nu reusim sa avem un stil alimentar sanatos

Category: ,
A manca sanatos este mai mult decat o dieta sau un regim. Vorbim despre un stil de viata, despre provocare, despre un pachet alcatuit din alegerile pe care le facem constient in fiecare zi. A manca sanatos poate sa insemne raw-vegan, vegan, paleo, combinatii corecte sau orice alt stil...
Read More: Top 5 motive pentru care nu reusim sa avem un stil alimentar sanatos

Mitul restrictiei calorice

Category: ,
Majoritatea dietelor si curelor de slabire se bazeaza pe restrictia calorica, pe cantarirea portiilor si pe numararea caloriilor. Este corecta, logica si eficienta o astfel de abordare? In urma studiilor facute, raspunsul nostru este NU! Credem ca detinem controlul total asupra propriului organism, dar cea mai mare parte a proceselor...
Read More: Mitul restrictiei calorice

Povestea PH-ului

Category:
Ca orice poveste, incepem cu „a fost o data ca niciodata…” notiunea de PH. Aceasta exprima concentratiile mici de ioni de hidrogen, o scara inteleasa complet doar de catre chimisti, dar pe care o prezint mai jos intr-un mod simplu de vizualizat. Este o scara gradata de la 0 la...
Read More: Povestea PH-ului

Maca, afrodisiacul din Anzi

Category:
Ai auzit probabil de maca – fie de prin vreun articol, fie ai trecut pe langa un smoothie ce o contine… dar ce este de fapt si la ce foloseste? Intai, putina istorie, ca sa ne familiarizam cu aceasta planta: Planta adaptogena si regulator hormonal, maca a inceput sa...
Read More: Maca, afrodisiacul din Anzi

Alimentatia raw-vegana

Category:
Cand vorbim despre imbunatatirea stilului alimentar ne referim, fara indoiala, la o cantitate mai mare de fructe si legume. Indiferent ca alegem asta pentru ca ne dorim sa ne imbunatatim starea de sanatate, sa ne vindecam de o boala, sa ne simtim mai bine, sa atingem o greutate optima...
Read More: Alimentatia raw-vegana

Cum sa mancam corect?

Category: ,
Nu exista o reteta standard, general valabila pentru oricare dintre noi, dar din studiile noastre, am sintetizat cateva idei, familiare, foarte usor de pus in practica si cu rezultate vizibile in scurt timp. Toate procesele si functiile corpului nostru se afla intr-o perfecta armonie si ordine de functionare , cu...
Read More: Cum sa mancam corect?