Alternarea semintelor crude

Category:
Nu citim prea des despre felul în care mâncarea ajută la corectarea dezechilibrelor hormonale. De fapt, când auzim exprimarea „probleme hormonale”, suntem condiționați să ne gândim la soluții ce nu depășesc bariera pilulelor anticoncepționale, cremelor hormonale și a tabletelor. Venind în sprijinul vechii mantre că „alimentele sunt medicamente”, acest...
Read More: Alternarea semintelor crude

E momentul să spui stop dietei?

Category:
Dacă simți că ani întregi ai ținut dietă și eforturile tale nu au fost tocmai răsplătite, atunci acest articol îți este adresat! Maria, una dintre prietenele noastre, a încercat numeroase diete în ultimii ani. A folosit abordarea cu conținut scăzut de carbohidrați pentru vacanța din Cipru, apoi abordarea săracă...
Read More: E momentul să spui stop dietei?

5 factori metabolici care te ajuta la slabit

Category: , ,
Metabolismul tau este controlat de 5 factori la fel de importanti si de influenti: Ficatul: principalul organ de detoxifiere. Ficatul este responsabil pentru ¾ din productie hormonilor tiroidieni. Glandele suprarenale: glandele hormonului stresului. Aceste glande regleaza hormonii sexuali (masculini si feminini) si cortizolul, pentru a ajuta la echilibrarea organismului....
Read More: 5 factori metabolici care te ajuta la slabit

Maca, afrodisiacul din Anzi

Category:
Ai auzit probabil de maca – fie de prin vreun articol, fie ai trecut pe langa un smoothie ce o contine… dar ce este de fapt si la ce foloseste? Intai, putina istorie, ca sa ne familiarizam cu aceasta planta: Planta adaptogena si regulator hormonal, maca a inceput sa...
Read More: Maca, afrodisiacul din Anzi