Poți face burtă de la bere?

Category: ,
Consumul de bere este deseori asociat cu creșterea grăsimii corporale, mai ales în jurul abdomenului. În mod obișnuit i se spune chiar „burtă de bere.” Dar berea produce cu adevărat grăsime în jurul abdomenului? Acest articol face o incursiune în dovezi. Ce este berea? Berea este o băutură alcoolică...
Read More: Poți face burtă de la bere?

5 Condimente indiene vindecatoare

Category: ,
Bucătăria indiană își ia aromele indraznete și complexe dintr-o gamă de condimente, multe dintre ele stând la baza unor puternice beneficii pentru sănătate. E ceva obișnuit să găsești o gramada de condimente într-un singur preparat, aparent combinate în mod uzual pentru a-ți răsfăța papilele gustative. De fapt, nu este...
Read More: 5 Condimente indiene vindecatoare

Macronutrienti

Category:
Asa cum spuneam intr-un articol anterior, macronutrientii sunt substante de care avem nevoie in cantitati destul de mari si care ne furnizeaza energia necesara pentru a functiona o zi intreaga. Aici se incadreaza carbohidratii, grasimile si proteinele. Carbohidratii (Glucidele) reprezinta sursa de energie cea mai usor utilizabila de catre organism....
Read More: Macronutrienti

Micronutrienti

Category:
MICRONUTRIENTII sunt substante de care corpul nostru are nevoie in cantitati mici, insa nu sunt mai putin importante decat macronutrientii. Vitaminele, mineralele, oligoelementele, enzimele sunt doar o parte dintre ele. Vitaminele sunt substante organice, naturale, iar prezenta lor este indispensabila pentru desfasurarea normala a proceslor metabolice. Sunt considerate biostimulatori,...
Read More: Micronutrienti

Nutrientii

Category:
Nutrientii sunt acele substante pe care corpul nostru le foloseste pentru productia de energie, inlocuirea sau repararea celulelor, productia de enzime, hormoni si pentru multe alte procese metabolice. Adica, alimentele pe care le consumam contin aceste substante, de care organismul are nevoie in permanenta. Nutrientii sunt cei care ne...
Read More: Nutrientii